Ароматические масла

Ароматические маслаАроматические масла – удивительные лекарства, которые нам подарила сама природа. Сегодня нам известно более 3000 растений, которые содержат в себе ароматические масла. Эти ценные вещества добывают из разных частей растения – корней, семян, лепестков и листьев. Эфирные масла состоят из органических соединений, каждое из них имеет положительное влияние на организм человека, стимулирует восстановительные процессы и дарит энергию.

Существует небольшая разница между эфирными и ароматическими маслами. Ароматические масла часто смешивают с другими веществами или синтетическими маслами, для того чтобы запах масел был более стойким. Как утверждают ученые, некоторые ароматы могут успокаивать вегетативную систему, которая отвечает за выработку гормонов, что вызывают стресс, вследствие чего  позитивно влиять на душевное состояние человека.

В зависимости от происхождения действие ароматических масел может быть разным:

  • Цветочные и травяные ароматические масла – мускатный шалфей, базилик, перечная мята, розмарин и лаванда. Чаще всего ароматические масла этой группы имеют такие свойства: способствуют расслаблению организма, помогают успокоиться, стимулируют мозговую деятельность. Цветы - тоже отличный источник ароматических масел. Например, эссенция герани помогает улучшить настроение и снять стресс, а ландыш активирует мыслительные процессы.
  • Фруктовые ароматические масла. Наиболее популярны среди них – цитрусовые ароматы. Чаще всего такие аромамасла добываются из кожуры фрукта. Мандарин снимает беспокойство и тревогу, помогает при бессоннице. Лимон стимулирует иммунную систему и повышает настроение. Грейпфрут поможет предупредить приступ тревожности и паники.
  • Древесные ароматические масла отличаются сильным земляным запахом. В основном такие ароматические эфирные масла применяются для ухода за кожей. Они также используются в ароматерапии: пихта поможет расслабиться, розовое дерево станет лучшим антидепрессантом.

Ароматические масла для волос

Натуральные ароматические масла благотворно влияют не только на душевное спокойствие и равновесие человека. Ароматические масла могут стать отличной основой маски для волос:

  • Против перхоти – грейпфрут, эвкалипт, чайное дерево.
  • От выпадения волос – кедр, вербена, кориандр, ладан, кипарис.
  • Для поврежденных волос – герань, розовое дерево, лаванда, апельсин.
  • Для укрепления волос – бей, розмарин, кедр.
  • Против секущихся кончиков – иланг иланг.

Ароматические масла для тела 

Ароматические масла для тела Кроме того, ароматические масла применяются и для тела:

  • Для похудения стоит принимать ванны с такими эфирными маслами: кипарис, фенхель, розмарин. Также можно использовать розмарин, герань, лимон.
  • Против растяжек – миндальное масло, розмарин, иланг иланг, лимон, масло ростков пшеницы, розовое масло, лаванда, мелисса.
  • При уходе за женской грудью – легкими движениями втирать массажное масло: для поднятия груди – герань, иланг иланг, пачули. Простой уход – жожоба, герань, иланг иланг, лаванда, миндальное масло. Для того чтобы повысить мышечный тонус груди – смесь герани, иланг иланга, масло сладкого миндаля втирать в мышцы груди утром и вечером в течении нескольких минут.

У каждого эфирного масла есть масса полезных свойств, которые могут помочь восстановить душевное равновесие, стимулировать работу мозга, помочь в уходе за телом. Главное – помнить, для чего предназначено то или иное эфирное масло, чтобы не причинить вреда собственному телу и организму.

Вам будет интересно: