Булимия лечение

Конец двадцатого века, а так же первое десятилетие текущего столетия, стали временем открытий и преображения. Новая мода, новые устои, новый сбулимия лечениетиль жизни, новые кумиры и представления о том, как правильно жить…. Абсолютно другие идеалы и эталоны красоты… казалось бы, ничего плохого в этом нет, ведь каждой эпохе свойственны характерные черты, которые являются ее показателем. В прошлом остается все привычное, на смену приходит новое, или хорошо забытое старое.

Однако не все так просто, ведь удивительным образом с наступлением новой эпохи появляются и новые заболевания. Например, половая распущенность породила ВИЧ и СПИД, а зацикленность на своем внешнем виде тоже не прошла даром, став фактором, повлекшим за собой развитие таких заболеваний, как булимия и анорексия. Булимия, лечение которой чаще всего необходимо проводить под контролем нескольких врачей, захваченная на ранней стадии, тем не менее может лечиться и в домашних условиях. Для этого необходимо научиться контролировать внезапные резкие проявления повышенного аппетита. Ведь если обычный человек переест, то на следующий день он просто съест меньше, чтобы потратить полученные калории. А если переест больной булимией, его замучает чувство вины и настигнет скорая депрессия. Кроме того, такой человек сразу же побежит ставить клизму, принимакак бороться с булимиейть слабительное или искусственно вызывать у себя рвоту. Поэтому булимия лечение требует основательное, которое необходимо начать с правильного питания. Идеальный вариант, как бороться с булимией – это перейти на дробное питание. Иными словами, принимать пищу часто и понемногу, до шести раз в сутки небольшими порциями. Постепенно, не сразу, обмен веществ начнет приходить в норму и чувство голода перестанет вас мучить.  Чтобы помочь вам, как избавиться от булимии, рекомендуем питаться строго по графику. Разбейте свой режим питания на порции в соответствии с вашим режимом дня. Установите шесть приемов пищи, последний из которых должен быть за четыре часа до сна. Распишите по времени, когда вы будете есть, и строжайшим образом придерживайтесь этой таблицы.   Такое питание приводит к тому, что чувство голода просто не успевает развиваться, и каждый следующий прием пищи подавляет его.

Как вылечить булимию самостоятельно?

Чтобы понять, как вылечиться от булимии, вы просто обязаны уяснить – сделать это самостоятельно практически невозможно. То есть должен быть хотя бы один человек, который знает о вашем заболевании, и поможет вам с ним справиться. Еще один немаловажный фактор – это отношение членов семьи к заболеванию. Дело в том, что многие, к сожалению, продолжают считать булимию не совсем болезнью, а неким капризом, проявлением характера, от которого можно избавиться. И зачастую только врач способен убедить ваших близких, насколько все серьезно, и донести до них всю ответственность вашего положения.

Иткак избавиться от булимииак, как бороться с булимией чтобы, наконец, избавиться от нее? Во-первых, займитесь своим питанием. Во-вторых, желательно, чтобы вся ваша семья была в курсе вашего заболевания и стремилась вас поддержать. Также не лишней будет и поддержка друзей, близких людей, любимого человека. И очень важно найти возможность обратиться к психотерапевту. Дело в том, что такое заболевание обусловлено не столько соматическими, сколько психическими расстройствами. Именно психотерапевт поможет вам докопаться до глубинных причин этого заболевания и вы сможете, наконец, стать свободной. Не бойтесь начать принимать меры, ведь от этого зависят ваша жизнь и здоровье! Поддержка и забота окружающих помогут вам избавиться от булимии навсегда.

Вам будет интересно: