Польза чеснока

Польза чеснокаПольза чеснока уже давно воспевается в народной медицине. Спектр его применения столь широк, а сам чеснок столь доступен, что остается только удивляться силе этого замечательного растения.

Применение чеснока

Регулярное употребление чеснока способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови на целых 10%. Эта особенность присуща ему благодаря наличию в его составе аллицина, вещества в этом случае очень действенного.

Лабораторные исследования доказали, что использование экстракта чеснока предотвращает образование сгустков крови, снижая риск возникновения тромбов в сосудах. Таким образом, употребление чеснока благотворно влияет на работу всей сердечнососудистой системы.

В то же время, чеснок незаменим для гипертоников. Способность чеснока мягко снижать кровяное давление уже давно научно доказана, ведь чеснок способствует расширению кровеносных сосудов.

Огромной популярностью пользуется чеснок весной, ведь аллицин, содержащийся в нем, прекращает выработку ферментов, которые помогают распространению вируса в организме. Впрочем, чеснок при простуде так же эффективен, как и для профилактики а потому начинать усиленно включать его в свой рацион можно на любой стадии острого респираторного заболевания.

Помимо этого, чеснок используется в народной медицине как средство от прыщей, омолаживающее и подтягивающее кожу, а также для ускорения роста волос и от облысения.

Маски из чеснока для кожи

Чеснок - не только отличное средство при простуде, но и прекрасныйкомпонент для всевозможных масок. Например, таких:

  • Маска из чеснока от прыщей и угрей. Смешайте 1 раздавленный зубчик чеснока с 2 ст. ложками густого белого йогурта и нанесите смесь на лицо на 10-15 минут. Должно быть характерное жжение. После смойте теплой кипяченой водой. При регулярном применении через день или ежедневно уже через неделю будет виден отличный результат.
  • Маска из чеснока для упругости кожи. В пропорции 1:1:2 смешайте сок чеснока, мед и сок моркови. Маску нужно нанести на кожу и держать 20 минут, после чего снять ватным диском, смоченным в теплой воде.
  • Маска из чеснока от ячменя на глазу. Начинающее распухать веко несколько раз в день смазывать соком чеснока.
  • Маска из чеснока при экземе и других кожных заболеваниях. Пепел сожженного чеснока смешайте со свежим медом и свежим сливочным маслом. Затем распарьте больное место, намажьте его приготовленным составом и подержите над паром до полного впитывания.
  • Маска из чеснока для кожи головы. 2 ст. ложки свежевыжатого чесночного сока втирайте в кожу головы за полчаса-час до мытья волос. Это избавит вас от выпадения волос, укрепит их корни и ускорит рост. Чтобы убрать запах чеснока, перед мытьем голову сполосните волосы водой с яблочным уксусом (должна быть умеренно-кислой).

Польза чеснока для иммунитета

Польза чеснока для иммунитетаДавно известны уникальные иммунологические свойства, которые дает настой чеснока с медом. Делается он довольно просто: необходимо в пропорции 1:1 смешать мед и измельченный в блендере чеснок. Применять настой можно уже со следующего дня, каждый день после завтрака по 1 чайной ложке. Вкус у этого настоя весьма специфический, зато от болезней он защищает на 100%.

При ангине восстановить силу иммунитета помогает сок чеснока, который нужно принимать по одной чайной ложке 3 раза в день.

Так же для общей профилактики болезней ученые предлагают при каждом приеме пищи съедать один зубчик чеснока в различных видах – будь то гренка, натертая чесноком, или мясо, маринованное в чесночном соусе, или закуска из помидоров и свежего чеснока. Разумеется, без термообработки чеснок полезнее.

Не секрет, что иммунитет значительно падает после перенесенной болезни. В качестве тонизирующего средства рекомендуется ежедневно перед сном пить стакан теплого молока, в который добавлены 9-12 капель чесночного сока.

Вам будет интересно: