Диета на супе

диета на супеБорьба с лишними килограммами знакома не понаслышке большинству женщин. Даже если фигура прекрасного пола отвечает всем желаемым параметрам, то вопросу сохранения имеющихся форм все равно приходится уделять особое внимание. Кроме как поддерживать свое тело в соответствующем виде посредством разработанных комплексов физических упражнений, необходимо следить также за собственным рационом питания. Диета на супе – это один из самых действенных методов, который позволяет довольно быстро вернуть изгибам ваших форм прежнюю гладкость, ну а вам – уверенность в своей привлекательности!

Существует много рецептов диет на основе супа, среди которых каждая девушка может подобрать тот, что будет для нее наиболее приемлемым как по эффективности достижения конечного результата, так и по вкусовым качествам. В общем и целом все они направлены на то, чтобы увеличить секрецию желудка для ускорения обмена веществ, а это и есть первоочередным шагом на пути быстрого похудения.

Худеем вкусно!

Несмотря на распространенное мнение, что похудение обязательно должно быть связано с истязанием собственного организма, диета на основе супа полностью опровергает этот факт. Диетические супы зачастую очень вкусные и, вдобавок к этому, имеют малую калорийность. 
Овощной суп, диета на котором к тому же позволяет вернуть тонус и жизненную силу организму, приготавливается по следующему рецепту: овощной суп диета

  1. Необходимо измельчить 6 головок лука, 5-6 томатов, небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца и 1 маленький пучок сельдерея.
  2. Нарезанные овощи заливаются водой и варятся на сильном огне. По истечении 10 минут после кипения суп готов к употреблению.

Это блюдо именуется также «Боннским супом», оно позволяет в любое время суток утолить голод, не рискуя при этом ухудшить результаты похудения. Эта диета, «жиросжигающий» суп при которой порадует вкусы самых неординарных гурманов, позволяет сбросить за неделю от 4 до 7 килограмм. Естественно при этом нельзя ограничиваться только супом, нужно употреблять также в малых количествах и другую низкокалорийную пищу, а также следуют полностью отказаться от алкогольных и газированных напитков.

Главное не забывайте, что сочетание слов «диета» - «суп» - «похудеть» звучит совсем не устрашающе. Напротив, они несут некий символизм эффективного снижения веса в комфортном для организма режиме. Диета на супе может стать вашим ключиком в мир прекрасных форм, где вы будете выглядеть именно так, как того требуют негласные стандарты красоты!

Вам будет интересно: