Диета с яблочным уксусом

Число людей страдающих ожирением неуклонно растет. Каждый человек, имеющий лишние килограммы, рано или поздно задумывается о том, как восстановить нормальный вес, приложив минимум усилий. Широкое распространение получили различного рода вспомогательные диеты, призванные диета с яблочным уксусомоблегчить борьбу с лишними килограммами.

Диета с яблочным уксусом – одна из самых простых в соблюдении диет. Для обретения стройной фигуры понадобится лишь запастись терпением и яблочным уксусом. «Диета для ленивых» - так иногда называют этот способ снижения веса.

Яблочный уксус – натуральный продукт, получаемый из яблочного сока или яблочного пюре. Он содержит большое количество натуральных витаминов, биологически активных и минеральных веществ. Такой комплекс стимулирует работу пищеварительной системы: возрастает ферментативная активность, ускоряется перистальтика. Одновременно происходит улучшение обмена веществ, нормализуется кислотно-щелочной и липидный баланс.

Диета на уксусе однозначно противопоказана людям, страдающим патологией желудочно-кишечного тракта, за исключением гастрита с пониженной секреторной функцией. В этом случае соблюдение диеты, с помощью яблочного уксуса, окажет стимулирующее воздействие, что может заметно улучшить самочувствие человека.

Диета с яблочным уксусом заключается в ежедневном употреблении двух-трех чайных ложек уксуса, разведенных на стакан теплой воды. Возможны различные варианты диеты на уксусе: отличается кратность, время приема, количество уксуса на один прием. Наиболее распространенная методика рекомендует прием двух чайных ложек уксуса (разбавленных) два раза в день после приема пищи. Дряблочный уксус диета для ленивыхугой способ предписывает употребление такого же количества уксуса перед едой. Лучше выбрать диеты с яблочным уксусом, который принимается после еды, если у человека имеются проблемы с пищеварительной системой.

Диета «уксус с медом» позволяет добавлять в разведенный уксус чайную ложку меда – это улучшает вкусовые качества напитка, увеличивает его полезные свойства за счет обогащения витаминами и минералами.

 Использовать яблочный уксус, как диету для ленивых, без приложения дополнительных усилий вряд ли окажется эффективно. Соблюдая такую диету, следует помнить о необходимости уменьшения калорийности дневного рациона и повышении физической активности.

Вам будет интересно: