Душ Шарко для похудения

душ шарко для похуденияДуш Шарко широко используется при проведении водного лечения. Еще в советские годы в каждом уважающем себя санатории пациенты могли пройти популярную процедуру гидромассажа. Оказывается, душ Шарко не только благотворно влияет на общее состояние организма, но помогает женщине привести в порядок фигуру – избавиться от лишних килограммов.

Гидромассаж с душем Шарко

Стоит учесть, что неправильное проведение душа Шарко способно нанести вред организму. Поэтому, проходить процедуру необходимо при соблюдении всех правил и при отсутствии противопоказаний. Температура воды колеблется от 20 до 40 градусов, тем самым, обеспечивая контрастность процедуры. Время приема душа Шарко не превышает пяти минут. В каждом случае продолжительность водной процедуры должна определяться врачом с учетом состояния здоровья пациента. Прекрасно, если существует возможность принимать душ Шарко ежедневно, постепенно снижая температуру. Это оптимальный вариант для улучшения работы кровеносной системы.

При использовании душа струи воды должны направляться с расстояния не меньше трех метров. Напор увеличивается на протяжении процедуры. Сначала вода подается веерно, окатывая пациента волной с головы до ног. Таким образом, омывают клиента и спереди и сзади поочередно. При увеличении напора гидомассаж начинают с области спины, окатывая ноги и бока. Спереди душ завершается круговыми движениями по ходу часовой стрелки в области живота. Особенности процедуры, очередность массажа, применение контрастных струй показаны только в присутствии квалифицированного массажиста. В новоявленных салонах красоты, рекламирующих свои услуги, не обладая гидромассаж душ шаркодостаточным опытом и работниками с медицинским образованием, вы рискуете получить обширные гематомы по всему телу. Кроме того, помните, что душ Шарко противопоказан людям с заболеваниями сердечно сосудистой системы, варикозом, онкологией,  дерматологическими проблемами, в предменструальном состоянии и на любом сроке беременности.

При соблюдении всех правил, гидромассаж с душем Шарко поможет вам избавиться от целлюлита, приведет в порядок нервную систему и выведет из организма скопившиеся шлаки. Душ Шарко повысит мышечный тонус, окажет положительное влияние на циркуляцию лимфатической жидкости и крови, уменьшит восприимчивость к воспалительным инфекциям, ускорит расщепление жиров и стабилизирует метаболизм, приведет в порядок суставы, очистит кожу и повысит иммунитет.

Как похудеть с душем Шарко?

процедура душ шаркоНеужели душ Шарко действительно помогает похудеть? Да, это действительно так! Эффективность процедуры объясняется контрастной сменой температуры. Это в значительной степени повышает насыщение крови и организма в целом кислородом и способствует ускоренному расщеплению жиров и выводу продуктов обменных процессов из организма. Сама процедура проводится с большим давлением водяных струй. В результате вы получаете настоящий массаж, тонизирующий работу мышц. Несомненным плюсом душа Шарко для похудения является его небольшая стоимость. Минусом - болезненные ощущения во время процедуры. Часто женщины не в состоянии сдержать слезы. Сомнительным украшением внешности служат синяки на теле. Обычно после процедуры плачут те женщины, которые вопреки рекомендациям посещали душ Шарко перед началом менструального цикла. В это время резко обостряется не только эмоциональное состояние, но и чувствительность к боли. Поэтому, использовать душ Шарко для похудения можно лишь с разрешения лечащего врача.

Вам будет интересно: