как избавиться от второго подбородка?

как избавиться от второго подбородкаСейчас, когда молодости и красоте придается такое большое значение, все больше и больше женщин не хотят мириться с так называемым «двойным подбородком», из-за которого лицо выглядит оплывшим и контур становится нечетким. Разберемся, откуда он берется и главное - как избавиться от второго подбородка?

Причины появления второго подбородка

Самая частая причина появления двойного подбородка – избыточный вес. На лице жир откладывается как раз в области щек и подбородка. Однако, даже у стройных женщин может возникнуть это проблема, и чаще всего причины бывают следующими:

  • Наследственность;
  • Неправильный уход за кожей;
  • Привычка спать на высокой подушке;
  • Неправильная осанка, привычка ходить с опущенной головой и плечами;
  • Возрастные изменения.

Если причина появления двойного подбородка в избыточном весе – локальные меры эффекта не дадут, даже если это меры салонные или операционные. В настоящее время только инъекционные методы, такие как мезотерапия второго подбородка, дают в этом случае реальный результат после курса около 10 процедур.

Через какое-то время жир вновь начнет откладываться в том же месте. А потому без общего снижения веса, правильного питания и аэробных нагрузок эффекта не будет.

Если же двойной подбородок только начинает появляться, либо его появление не связано с избыточным весом, то стоит принять комплекс мер по его ликвидации, которые несомненно дадут результат.

Второй подбородок: тренажер

По последним данным, все тренажеры, которые предполагают избавление от второго подбородка, не дают никакого заметного эффекта, поскольку столь узкое локально воздействие не способно ни укрепить мышцы, ни напитать кожу, ни уж тем более сжечь жир.

Второй подбородок: массаж

Самомассаж или массаж у профессионального косметолога дает заметный эффект после месячного курса процедур в случае, если подбородок стал появляться в связи с неправильной осанкой или возрастом. Чтобы скорректировать его, стоит применять следующие меры:

  • Каждый день перед сном наносите питательный крем для шеи и декольте. После нанесения каждый день около 5-7 минут тыльной стороной ладони похлопывайте под подбородком. Такой легкий массаж в сочетании с кремом оказывает тонизирующий эффект.
  • Несколько раз в неделю, а при серьезных проблемах с двойным подбородком – ежедневно, делайте самомассаж полотенцем. Для этого сложите полотенце валиком, и намочите его в холодной соленой воде, отожмите. Затем 15-20 раз постучите по подбородку этим полотенцем, смочите его в горячей воде и повторите процедуру.
  • Для усиления эффекта время от времени делайте компрессы, прикладывая к подбородку поочередно теплую и холодную ткань. Альтернатива – общий контрастный душ.

Можно ли убрать второй подбородок с помощью упражнений?

второй подбородок массажУпражнения помогут в том случае, если подбородок вызван неправильной осанкой или возрастом. Упражнения от подбородка в комплексе нужно повторять 2 раза в день, а по возможности даже чаще. В этом случае результат будет заметен уже через месяц. Мы предлагаем вашему вниманию некоторые из них:

  • Напрягите мышцы под подбородком, приподняв голову и вытянув нижнюю челюсть вперед. Оставайтесь в таком положении 15-20 секунд, а затем расслабьтесь.
  • Максимально оттягивайте нижнюю губу вниз 7-10 раз.
  • С усилием прижмите подбородок ладонями вверх и преодолевая сопротивление, приоткрывайте рот.
  • Напрягите мышцы шеи и челюсти максимально сильно, при этом запрокидывая голову назад.

Маски от второго подбородка

Маски оказывают тонизирующее воздействие на кожу и подтягивают ее. Их нужно делать 2-3 раза в неделю. Делаются они следующим образом:

  • Наносите густую сметану на кожу подбородка на 20 минут перед сном. Смыть теплой водой.
  • Смешайте 2ч. ложки оливкового масла, 2 ч. ложки минеральной воды и 1 яйцо. Нанесите на кожу на 20-30 минут, смойте прохладной водой.
Вам будет интересно: