Как выровнять цвет лица?

Как выровнять цвет лица?Сияющий цвет лица – мечта каждой женщины. Ровная, гладкая кожа всегда создает ухоженную, красивую внешность. Однако похвастаться таким даром от природы может далеко не каждая, а потому и выравнивание цвета лица – постоянная проблема современных женщин.

От чего зависит цвет кожи лица?

Вы наверняка замечаете на улицах женщин как с сияющей, здоровой кожей, так и с серой и неровной. Факторов, которые влияют на коду лица, очень много:

  • Питание и употребление воды;
  • Продолжительность сна;
  • Загар;
  • Вредные привычки;
  • Уход за кожей;
  • Врожденная предрасположенность.

Как несложно догадаться, все факторы, кроме последнего, контролировать достаточно просто. Есть люди, которые от природы обладают бледной кожей, однако и ее можно сделать более привлекательной.

Улучшение цвета лица

Не секрет, что тональные средства забивают поры кожи и расширяют их, отчего лицо кажется старше. Поэтому иметь естественно красивый цвет лица – это необходимость, способная продлить молодость. Свежий цвет лица требует соблюдения некоторых правил, простых и приятных:

  • Улучшение цвета лицаСияющий цвет лица требует правильного питания. Следите за тем, чтобы 50-70% вашего ежедневного рациона составляли овощи, фрукты и зелень. Остальное – нежирное мясо, рыба, птица, горький шоколад и орехи. Кожа получит много питательных веществ и будет сиять изнутри.
  • Так как выровнять цвет лица – значит восстановить обмен веществ, из-за неполадок которого лицо может выглядеть серым, необходимо ежедневно выпивать 2 литра очищенной или минеральной воды. Это также способствует и облегчению контроля веса, и улучшению общего состояния здоровья.
  • Чтобы кожа была ровной и красивой, приучите себя к правильному сну – не менее 8 часов в сутки.
  • Любую кожу прекрасно освежит легкий загар. Можно даже купить мини-солярий для лица с кварцевыми лампами. Главное загорайте понемногу, и не чаще, чем через день.
  • У курящих женщин процесс старения кожи развивается значительно быстрее, чем у некурящих. Цвет их лица постепенно блекнет, пока не становится серовато-желтым. Поэтому если вы не хотите лет через 5-7 бояться смотреть в зеркало на свою естественную кожу, от вредной привычки стоит отказаться.
  • Если вы не знаете меры в употреблении алкоголя и пьете его достаточно часто, это тоже может спровоцировать отечность и отрицательно скажется на цвете лица.
  • Правильный уход за кожей позволяет продлить ее молодость и улучшить цвет лица. Помимо правильного демакияжа, использования специальных питательных кремов, очень полезно 1-2 раза в день протирать очищенную кожу лица кусочком льда из минеральной воды, отвара ромашки, крапивы или календулы. Кроме этого, 1-2 раза в неделю в уходе за кожей должна присутствовать хорошая маска для выравнивания цвета лица.

Маски для цвета лица

Маски для лица – обязательная процедура для девушек, желающих выровнять цвет лица. Вот некоторые из таких масок:

  • Маски для цвета лицаОтличный эффект дают кисломолочные маски, например, из сметаны или творога. Сделать такую маску очень просто: на очищенную кожу лица нанесите густую сметану или перетертый творог (в идеале эти продукты должны быть домашнего, а не промышленного производства). Маску нужно держать 20-30 минут, а затем смыть теплой водой.
  • Прекрасно выравнивает цвет кожи и стягивает поры обычный огурец. Маска делается просто: наложите на лицо кружочки свежего огурца на 20-25 минут. После этого можно умыть лицо прохладной водой или же не умывать совсем.
  • Чтобы придать коже лица смуглости, потрите морковь на мелкой терке и наложите на кожу на 15 минут ровным слоем. Смойте теплой водой и увлажните кожу кремом.
  • Сделать лицо чуть смуглее можно, наложив на кожу теплую свежую кофейную гущу на 15-20 минут. Смойте теплой водой и нанесите крем.
Вам будет интересно: