Правила ухода за зубами

Зубы, без преувеличения – визитная карточка человека. Испорченные зубы, неприятный запах изо рта принесли множество как душевных, так и правила ухода за зубамифизических страданий множеству людей. Между тем, правильный уход за зубами дает возможность никогда не узнать о подобных проблемах.

Основная причина, по которой происходит повреждение зубов – микроорганизмы, для которых рот становится прекрасной средой обитания: всегда тепло, влажно и есть чем «подкрепиться». Не соблюдение правил ухода за зубами позволяет бактериям беспрепятственно размножаться и разрушать зубы. Этому могут способствовать некоторые индивидуальные особенности строения челюстей, зубов, сопутствующие заболевания: нарушение прикуса, истончение зубной эмали, нарушение носового дыхания.

Правила ухода за зубами внушаются почти каждому человеку с младенчества. И, тем не менее, мало кто следует им постоянно и неукоснительно. Виной тому и нехватка времени, и забывчивость, и, наконец – элементарная лень. Хотя, правильный уход за зубами – абсолютно не сложен и не требует много времени и затрат.

Основная процедура по уходу за зубами – их регулярная чистка с помощью зубной щетки. Выбор зубных щеток велик: мягкие и жесткие, с натуральным и искусственным ворсом, механические и электрические. Правильнее выбрать наиболее комфортнуправильный уход за зубамию в использовании щетку – существенной разницы в них нет. Любая, даже самая качественная щетка подлежит замене по истечении трехмесячного срока использования. Щетки с большим сроком эксплуатации превращаются в рассадник микроорганизмов и способны усугубить патологию полости рта. Правильная техника чистки зубов – движениями вверх-вниз, т.е. поперечно зубному ряду. При такой чистке хорошо удаляются остатки пищи и микроорганизмы не только с поверхности зуба, но и с межзубных промежутков. Движения вдоль зубного ряда могут травмировать десны, привести к повреждению зубной эмали. Правильный уход за зубами, в идеальном варианте, предполагает чистку зубов после каждого приема пищи, по пробуждении и перед сном. Часто бывает сложно поддерживать такой режим чистки зубов, но их не должно быть меньше двух. Правила ухода за зубами допускают периодическую замену чистки зубов полосканием рта специальными зубными эликсирами.

Средства ухода за зубами рекомендуется приобретать в специализированных магазинах или аптеках. Желательно, что бы в состав зубной пасты входил фтор – этого микроэлемента остро не хватает зубам.

Правила ухода за зубами учитывают и качество пищи: не желательно увлекаться слишком сладкими или кислыми блюдами – это ведет к нарушению уход за зубами из металлокерамикикислотности полости рта и размножению бактерии. То же касается слишком горячей или холодной пищи.

Уход за зубами из металлокерамики ничем существенно не отличается от ухода за собственными зубами. Их необходимо чистить с применением зубной пасты вертикальными движениями, полоскать после еды. При попадании кусочков пищи между зубами необходимо пользоваться зубной нитью, а не подручными средствами, иначе можно повредить материал зуба. Выбор пасты для ухода за зубами из металлокерамики существенной роли не играет, важно чистить зубы аккуратно, не допуская механического повреждения коронок щеткой.

Уход после удаления зуба должен быть максимально щадящим. В первые сутки после удаления зуба разрешается гигиеническая чистка зубов, исключая место удаления. Не стоит принимать горячую или слишком твердую пищу, употреблять алкоголь, а так же – прикасаться к ранке. Спустя сутки, можно полоскать рот и лунку зуба слабым раствором соли.

Вам будет интересно: