Скрип зубами во сне

Скскрип зубами во снерип зубами по ночам – бруксизм – достаточно серьезная проблема современных людей. До сих пор ученые так и не определились – какова точная причина скрипа зубами во сне, действенное средство от скрипа зубами также не найдено. Бруксизм сложно даже назвать истинным заболеванием. Скорее, это – проблема, которая, как не странно, беспокоит не только и не столько «болеющего», как окружающих его людей. Скрип зубами во сне – не простое испытание для человека, отдыхающего рядом. Кратковременные эпизоды скрипа зубами случаются у всех людей. Часто это случается с маленькими детьми. Когда дети вырастают, проблема, как правило, уходит сама собой.

Причины скрипа зубами во сне

Как уже говорилось – четких представлений о происхождении бруксизма не сформировано. Вот наиболее распространенные представления о его природе:

  • Чрезмерное нервное напряжение в течение дня, хронический стресс. Человек, головной мозг которого находится в серьезном возбуждении, не может полностью расслабиться во время сна, особенно – если он испытывает сильные эмоции и перед сном. При этом нарушается глубина сна, происходит непроизвольное сокращение жевательных мышц и возникает скрип зубами во сне.
  • Нарушения строения челюстей, низкий прикус, заболевания тканей зубов. Некоторые исследователи считают, что в таких случаях скрип зубами возникает рефлекторно.скрип зубами
  • Ряд заболеваний челюстно-жевательного аппарата: артриты, миозиты; воспалительные заболевания полости рта.
  • Считается, что, в некоторых случаях, ночной скрип зубами может быть расценен, как  судороги мышц на ограниченном участке и быть предвестником возникновения эпилепсии.

Проявления бруксизма

О скрипе зубами во сне человек, обычно, узнает от своих близких или от людей, которые спят с ним в одном помещении. При тяжелых случаях бруксизма, по утрам может беспокоить головная боль, боли в жевательных мышцах и суставах челюсти – следствие серьезной перегрузки во время сна. Скрип зубами по ночам может привести и к повреждению, прикусыванию мягких тканей полости рта: языка, губ, щек. Предположить бруксизм может стоматолог, выявив при осмотре чрезмерную стертость эмали зубов, возможно – даже их разрушение. При имеющейся патологии прикуса или пародонтозе такие проявления развиваются особенно быстро.
Часто, вследствие скрипа зубами, у человека могут развиваться психологические проблемы: постоянное напряжение от упреков близких еще больше нарушает сон и усугубляет проблему.

Скрип зубами: лечение

Лечением бруксизма занимаются несколько специалистов. Хорошо, если они будут работать совместно. На самом деле, ни стоматолог, ни невролог в достаточной мере четко не представляют, как вылечить скрип зубами. Их действия направлены на устранение провоцирующих факторов. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы прекратить скрип зубами.

В люскрип зубами по ночамбом случае все это не повредит здоровью: стоматологами проводятся мероприятия по устранению патологии полости рта, восстанавливается прикус. При выраженном бруксизме, осложненном разрушением зубов, используются специальные ночные накладки на зубы, которые препятствуют их соприкосновению во время сна.

Невролог назначит обследования для выявления очагов судорожной активности в головном мозге. Применяются как медикаментозные, так и не медикаментозные методы релаксации, стабилизации нервно-эмоционального статуса.

Самостоятельно можно проводить массаж жевательных мышц, теплые компрессы на нижнюю часть лица. Некоторые специалисты рекомендуют перед сном нагрузить, «утомить» челюсти – это удовлетворит потребность делать жевательные движения во сне.

Вам будет интересно: