Аллергия на солнце

Говоря о лете,  мы представляем себе теплую погоду, пляж, воду и море солнца. Что может быть приятнее его горячих лучей, придающих коже аллергия на солнцепривлекательный шоколадный цвет. Однако, если для большинства людей лето – пора развлечений и загара, некоторым повезло гораздо меньше. Для таких людей солнечная погода превращается в настоящее испытание, потому что организм слишком резко реагирует на солнечные лучи. Проще говоря, это люди с аллергией на солнце.

Аллергия на солнце (или фотодерматоз) может беспокоить вас постоянно, то есть быть хроническим заболеванием, либо возникнуть внезапно (например, при поездке на море), а после больше никак не проявится.  Симптомы такой аллергии весьма яркие: волдыри, покраснение кожи, сыпь, которая может сопровождаться сильным зудом… При этом локализация может также быть любой: лицо, спина, шея, руки… Подобная аллергия весьма непредсказуема – она может возникнуть уже через полтора часа нахождения на солнце, а может и через несколько дней. Что же делать, если у вас аллергия на солнце и как ее лечить?

Профилактика

Разумеется, стоит как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Конечно, сидеть дома и выходить только вечером вы не сможете, но вот защитить себя легкой, воздушной одеждой – это вполне допустимо. Выбирайте тонкую, дышащую ткань, например лен, хлопок, шелк, длинные просторные брюки и юбки.

Также не стоит увлекаться в жару дезодорантами и духами, ароматическими маслами, жирными кремамиаллергия на солнце лечение, так как это может ухудшить ваше состояние.

Лечение аллергии на солнце

Во-первых,  стоит проконсультироваться с врачом. Ведь не у всех аллергия проявляется одинаково: кто-то покраснеет и немного помучается от зуда, а может развиться даже бронхоспазм, и тогда понадобиться срочная врачебная помощь. Конечно, есть и общие принципы. Стоит соблюдать определенную диету: исключить из пищи соленое, жирное, алкоголь. Максимально снизить употребление продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию. Кроме этого, неплохо заняться дыхательной гимнастикой, попринимать витамины группы В, А, Е, С. Хороший эффект дает процедура иглоукалывания. Это за счет того, что идет нормализация обмена веществ благодаря воздействию на определенные точки организма. Кроме того, если организм не дает опасной реакции, можно начинать его тренировать. То есть постепенно подвергать солнечному воздействию небольшие участки тела, постепенно увеличивая продолжительность процедуры и площадь воздействия. Главное в этом деле не спешить, все медленно и постепенно.

Сами же симптомы, такие как зуд и сыпь, можно облегчить следующим образом. Используйте кремы, мази, в состав которых входит цинк, можно воспользоваться противоаллергическими средствами ( ксизал, зодак). Однако помните, что антигистаминные и гормональные препараты применяют только по рекомендации врача.

аллергия на солнце симптомыБороться с изнуряющим зудом вам помогут компрессы из тертого сырого картофеля либо огурца, примочки из настоя череды, можно прикладывать капустные листы. При этом капустные листы стоит слегка отбить, чтобы появился сок, а после уже прикладывать к пораженному участку. Подобные компрессы нужно держать минут 30-40.

А самое главное, не забывайте обязательно использовать солнцезащитные крема, и чем сильнее будет коэффициент защиты, тем лучше. И делайте это перед любым выходом на улицу, а не только на пляже.

Помните, что ваша кожа очень чувствительна к солнышку, поэтому не давайте ей лишний раз подобной нагрузки. Соблюдая меры предосторожности и бережно относясь в своей коже, вы сможете, если и не полностью избежать аллергии на солнце, то ослабить ее проявления до минимума. И лето принесет вам только положительные эмоции.

Вам будет интересно: