Уход за ногами

Уход за ногамиПедикюр, или уход за ногами, знаком каждой женщине. Неухоженные стопы – это не только некрасиво, но и вредно, к тому же твердые наросты на стопах нередко приводят к боли при ходьбе, а особенно при ношении обуви на каблуках. Чтобы такого не допустить, необходимо тщательно, и, главное, регулярно ухаживать за ногами.

Многие женщины ходят на педикюр в салон, но большинство по-прежнему предпочитает домашний уход. Впрочем, в домашних условиях педикюр можно сделать ничуть не хуже.

Уход за стопами ног

Уход за кожей ног начинается со специальной распаривающей ванночки. Наберите в тазик умеренно горячей воды (уровень должен быть не выше, чем до щиколоток) и добавьте туда 2-3 компонента на ваш выбор. Это может быть потертое на терке детское или любое смягчающее мыло, жидкое мыло, эфирные масла (особенно хороши прохлаждающие, вроде мяты, лимона или чайного дерева), морская соль, сода, отвары трав (например, крапивы или календулы). Можно использовать и специальные средства по уходу за ногами - различные наполнители для ножных ванночек, дающие определенный эффект, например, смягчение, увлажнение, расслабление и т.д. Опустите ноги в ванночку на 5-10 минут. При остывании добавляйте горячую воду. В итоге вы должны получить прекрасно распаренные ножки розового цвета, на которых чуть побелели натоптыши (если они есть).

После распаривания стоит сделать пилинг кожи – для этого можно использовать скраб для тела или для ног, или домашний скраб, например, из кофейной гущи с оливковым маслом или морской соли. В окончании процедуры возьмите пемзу и мягкими круговыми движениями удалите ороговевшие частицы кожи. По некоторым местам придется пройтись дважды. Также на этом этапе можно помассировать ноги специальной педикюрной щеткой. Затем ополосните стопы теплой водой, вытрите их насухо, нанесите питательный крем и дайте им отдохнуть 15-20 минут, после чего можно приступать к уходу за ногтями.

Кремы для ухода за ногами выпускает практически каждая косметическая фирма. Однако лучше всего себя зарекомендовали те средства, которые сделаны на основе натурального какао-масла. Именно оно содержит питательные вещества, которые оберегают кожу на ногах от растрескивания и появления натоптышей.

Уход за ногтями ног

уход за стопами ногУход за ногтями ног начинается с борьбы с непослушной кутикулой. Весьма некрасиво выглядят ногти, которые почти наполовину заросли кожей. Именно поэтому необходимо вооружиться специальной лопаточкой из маникюрного набора и отодвинуть ее к основанию ногтя. Чтобы она отрастала медленнее, можно смазывать ее специальным маслом для кутикулы. Обрезать кутикулу не рекомендуется, поскольку есть риск занести инфекцию. Ногти на ногах нужно срезать только прямым срезом и не слишком коротко, во избежание развития такого неприятного заболевания, как вросший ноготь. Сделать это просто: сначала кусачками или ножницами удалите уголки, а затем срежьте среднюю часть ногтя. После этого им можно придать более ровную форму, подпилив их стеклянной пилкой. Пилить ногти можно только в одном направлении: от уголка к середине. После этого, если вы хотите воспользоваться лаком, ногти необходимо обезжирить – для этого просто протрите их средством для снятия лака, желательно, не содержащим ацетона.

После этой несложной процедуры можно наносить лак. Он не обязательно должен совпадать с цветом лака на руках, но должен с ним гармонировать – как и с вашей одеждой. Яркий лак для ногтей на ногах можно позволить себе лишь в том случае, если ваши ножки идеально ухожены, ногти одинаковой, ровной формы, а сама ступня и пальцы выглядят гармонично. В противном случае вы только подчеркнете некоторые несовершенства на вашем теле. Если же вы еще не добились идеального состояния ножек, лучше остановить свой выбор на лаке телесного, бледно-розового, прозрачно-белого цвета или на прозрачном и блестящем.

Вам будет интересно: