Ушиб колена
Такая травма, как ушиб колена, является одной из самых распространенных. С ней сталкиваются как дети, так и взрослые, ведь от падения в гололед или во время ходьбы по нашим далеко не идеальным дорогам не застрахован никто. Девушки, которые любят носить туфли на высоких каблуках, хотя бы раз в жизни сталкивались с подобными травмами. Поэтому важно знать, что ушиб колена требует первой помощи, иначе последствия могут быть непредсказуемыми и, зачастую, очень серьезными.
Помощь при ушибах колена
Итак, какие конкретно действия предпринять, если у вас ушиб колена?
Необходимо как можно скорее защитить коленный сустав от любой нагрузки. Идеальный вариант – на некоторое время расслабиться и принять горизонтальное положение, либо присесть. Если вы продолжите ходьбу, нагрузка на поврежденный сустав будет возрастать, что может повлечь за собой осложнения.- Непосредственное обезболивание. Когда из-за травмы вы чувствуете боль, она может стать настолько сильной, что это приведет к потере сознания. Ваша задача – как можно скорее избавиться от неприятных ощущений. Снять болевой синдром помогут такие средства, как анальгин, кетанов, оксиган. Если вы вызовите врача на дом, вам, скорее всего, сделают обезболивающий укол – попадая в кровь, лекарство действует значительно быстрее.
- Сделайте специальный компресс при ушибе колена. Он обязательно должен быть холодным. Вы можете поставить в морозильную камеру бутылку с водой и, когда она охладится, просто приложить к больному месту. Если есть готовая форма со льдом – высыпьте кубики льда в плотный полиэтиленовый пакет и воспользуйтесь им в качестве компресса. Это не только снимет болевой синдром, но и поможет воспрепятствовать появлению отека.
Следите за тем, чтобы пострадавшая нога находилась в возвышенном положении относительно тела. Это предотвратит приток крови к поврежденному суставу и вы сможете не бояться отеков или кровоизлияний.
Как вылечить ушиб колена в домашних условиях?
Народная медицина располагает определенными средствами, которые проверены временем. Их можно использовать, как вспомогательные. При ушибе колена народные средства предлагают следующее:
спиртовая настойка белой лилии. Смочите в ней отрез марли и приложите к больному месту, зафиксировав в виде компресса;- внутрь принимайте мятный или валериановый настой – это поможет успокоиться и немного уменьшит боль;
- компресс из листьев живокоста – прекрасная альтернатива другим средствам;
- если в месте ушиба образовался синяк, сделайте компресс из бодяги. Для этого ее порошок, который можно приобрести в аптеке, смешайте с растительным маслом или с обычной водой. Нанесите на место ушиба, слегка втирая. Нельзя пользоваться этим средством в том случае, если у вас открытая рана.
Ушиб колена может иметь очень неприятные последствия. С эстетической точки зрения это появление синяка или гематомы. Однако есть и намного более серьезные неприятности, которые могут произойти в том случае, если вовремя не оказать помощь пострадавшему. Например, воспаление мениска, скопление жидкости, которое неизбежно приводит к операции, растяжение связок или их разрыв. Кроме того, частые вывихи больного колена также могут происходить в будущем.
Даже если вы самостоятельно сумели избавиться от боли, ушиб колена требует обращения к врачу, чтобы проконтролировать и предотвратить возможные последствия. Поэтому, после того как вы приняли необходимые меры в домашних условиях, найдите время на то, чтобы сходить к доктору и проверить, действительно ли вашему здоровью не грозит никакая опасность.
