Как укрепить ногти?

Как быстро укрепить ногтиНи для кого не секрет, что одним из главных условий женской красоты являются ухоженные красивые руки с безупречным маникюром. Практически каждая уважающая себя, свое тело и данную свыше ей красоту женщина, готова отдать все на свете, чтобы безупречные ручки радовали ее долгие годы. Однако если ничего не делать, не интересоваться тем, как правильно укреплять свои ногти, уже после 25 лет станет заметным увядание кожи рук и непривлекательное состояние ногтевых пластин.

Чтобы понять, как правильно укрепить ногти достаточно знать простые в применении и очень действенные способы.

Итак, прежде всего, стоит задуматься над правильностью вашего питания, ведь любое заболевание, а ломкие тусклые ногти - это тоже проявление заболеваний, начинается изнутри. Поэтому для основательной борьбы со следствием неприятных процессов в организме в виде ломких ногтей, необходимо пересмотреть свое питание и внести в него больше продуктов, содержащих недостающие витамины. Укрепить слоящиеся ногти поможет ввод в ежедневный рацион следующих продуктов:

  • кисломолочные продукты и молоко;
  • финики;
  • бобовые;
  • инжир;
  • миндаль;
  • хлеб грубого помола;

Продукты с большим содержанием бета-каротина и витамина А :

  • икра;
  • тыква;
  • морковь;
  • перцы как сладкий, так и горький;
  • облепиха;

Помимо этого, для предотвращения и лечения отслоений ногтевых пластин, а также при укреплении ногтей после наращивания желательно в течение 1 месяца попить желатин (1 ч. л., разведенная в теплой водичке, после настаивания в течение 10 минут выпивается 1 раз в день). Также необходимо принимать в виде таблеток кальций с витамином D (для лучшего усвоения кальция).

Такие несложные методы помогут предотвратить, а в некоторых случаях даже избавить вас от ломкости, расслоения и тусклости ногтевых пластин.Как укрепить ногти

Как укреплять ногти народными средствами знают многие, но не все задумываются над правильностью своих действий. Вам поможет пара рекомендаций, которые помогут укрепить ногти в домашних условиях  чудодейственными травами и тем, что у вас ежедневно имеется в арсенале.

  1. Втирание в ногтевые пластины обычного оливкового масла с несколькими каплями сока лимона.
  2. Компрессы из 70 г воды, 5 г квасцов и 25 г глицерина станут незаменимыми на пути к здоровым ногтям.
  3. Морская соль без ароматических добавок и красящих пигментов, растворенная в теплой воде в виде двадцати минутных ванночек  поможет быстро укрепить ногти.
  4. Нагретые на водяной бане три столовые ложки натурального оливкового масла с двумя ложечками меда и одним яйцом, вбитым в смесь после ее охлаждения – чудодейственный рецепт ванночки, которая проводится два раза в неделю (продолжительностью до 3-х недель) поможет навсегда избавиться от извечного вопроса: «Как укрепить ногти на руках?»
  5. 1 ст. л. цветов ромашки в сочетании с 1 ст. л. мяты, 2 ст. л. муки,  1/2 ч. л. растительного масла и одного стакана воды поможет вам приготовить народное средство в виде компрессов на ногти. Ромашка с мятой смешивается отдельно и заливается водой, доведенной до кипения, настаивается в течение часа, остужается и процеживается. После чего добавляется мука, масло и размешивается до однородной массы. Такие компрессы можно накладывать ногти минут на 30.

Как укрепить ногти лечебным массажем знают немногие, но этот метод действительно стоящий и на него надо обращать Укрепить ногти в домашних условияхнепосредственное внимание. Такой массаж можно выполнять в домашних условиях мягкой щеточкой. При этом вам необходимо массировать ноготки от основания к кончикам с ощутимым давлением. Витамины Е и А, применяемые при массаже, смогут способствовать дополнительному питанию. Такой несложный массаж в домашних условиях укрепит ваши ногти. Однако, даже обладая всеми необходимыми знаниями, не выходя из дома, используя подручные средства и не затрачиваясь на дорогие косметические процедуры, все же не стоит забывать про консультации профессионалов. Вооружившись этими знаниями, вы навсегда избавитесь от проблем с ногтями.

Вам будет интересно: