Как убрать растяжки?

Как убрать растяжки?Вопрос, как убрать растяжки, актуален для многих женщин разных возрастов. Резкое похудение или набор веса, беременность, грудное вскармливание – к сожалению, такие факторы не способствуют приданию вашей кожи эластичности и подтянутости. Напротив, на коже образуются некрасивые растяжки, избавиться от которых довольно сложно, а порой и просто невозможно. Но не стоит раньше времени отчаиваться, ведь необходимо использовать весь арсенал средств для того, чтобы убедиться, что именно поможет в вашем конкретном случае. Мы расскажем вам о самых эффективных рецептах, которые чаще помогают, чем нет.

Как избежать растяжек

Для начала, попробуем разобраться с тем, как избежать растяжек. Дело в том, что в данном случае гораздо легче предотвратить их появление, чем потом искать методы избавления от данной неприятности. Итак, если вы будете исполнять нижеследующие рекомендации, вероятность того, что у вас появятся растяжки, сводится к минимуму:

  1. Как избежать растяжек Если вы находитесь на жесткой диете и быстро сбрасываете вес, необходимо каждое утро натощак принимать ложку оливкового масла. Оно поможет сохранить упругость кожи.
  2.  Не обойтись и без физических упражнений. Если не получается посещать спортзал, ежедневно уделяйте хотя бы минимальное количество времени физическим нагрузкам.
  3.  При беременности, начиная с двенадцати недель (можно и раньше), обрабатывайте кожу на груди, животе и бедрах смесью эфирных масел. Масло от растяжек можно приобрести в аптеке либо в качестве альтернативы использовать оливковое. Наносить ежедневно массирующими движениями.
  4. Стараясь избежать появления растяжек после беременности, не прекращайте использовать оливковое масло для массажа. Чтобы кожа не теряла упругость, поможет контрастный душ (не стоит его использовать во время грудного вскармливания).
  5.  И, наконец, большое количество фруктов и овощей в рационе, плюс качественный белок, помогут вам держать кожу в тонусе.

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжекУдалить уже имеющиеся растяжки – дело непростое. Никто не может гарантировать вам полное избавление от них. Даже методы лазерной коррекции не всегда дают желаемый результат, что уж говорить о домашних средствах и кремах. Тем не менее, избавиться от растяжек на животе можно, пока они имеют красновато-багрового оттенка или появились совсем недавно.Использование кофейного скраба в области появления растяжек как раз является действенным средством избавления от них. Не забывайте об эфирных маслах нероли, апельсина горького.

Хорошо помогает следующее обертывание: в голубую глину добавьте несколько капель эфирного масла, немного воды, перемешайте, нанесите на кожу и обернитесь пищевой пленкой. Это средство не только хорошо для профилактики растяжек, но и отлично помогает избавиться от целлюлита.

Избавиться от растяжек на груди также поможет кофейный скраб с добавлением оливкового масла. Кофе следует взять мелкого помола, чтобы не травмировать нежную кожу. Обработайте грудь легкими массажными движениями и оставьте скраб в виде маски на 15-20 минут. После этого можете смыть средство прохладной водой.

Как только вы заметили «свежие» растяжки на теле, сразу же применяйте всевозможные средства, чтобы избавиться от них. Когда растяжки побелеют, справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно. Помочь в самых запущенных случаях может лазерная шлифовка кожи, однако и эта процедура не гарантирует полного избавления от растяжек. Следите за собой и изменениями своей внешности. Даже если вам не удалось избавиться от растяжек – не зацикливайтесь на этом. Занимайтесь спортом, следите за питанием, и тело всегда будет в отличном тонусе!

Вам будет интересно: