Обертывание голубой глиной

Обертывание голубой глиной С тех пор, как салоны красоты и спа-салоны стали предлагать процедуру обертывания, многие женщины уже успели оценить их высокую эффективность и главное – найти менее дорогой, но не менее эффективный заменитель. А именно, обертывания в домашних условиях. Чаще всего такая процедура используется в борьбе с давним женским врагом – целлюлитом. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с ним было признано обертывание голубой глиной, которое в качестве приятного побочного эффекта помогает также похудеть.

Обертывание голубой глиной в домашних условиях: подготовка

Сделать обертывание голубой глиной дома очень просто. Прежде всего убедитесь, что у вас дома уже есть все необходимое для этой приятной процедуры:

  • Пачка голубой глины (или 2-3, в зависимости от масштаба проблемных зон). Ее можно приобрести в аптеке.
  • Пищевая пленка. Она продается как фольга, в небольших рулонах, и найти ее можно в хозяйственном отделе магазина или супермаркета.
  • Миска для смешивания воды и глины и лопатка для тех же целей.
  • Теплое и уютное одеяло, под которым вам предстоит пролежать пару часов, и в дополнение к нему хорошая комедия или любимая книга.

Как видите, для такой процедуры не нужно ни эксклюзивных ингредиентов, ни больших финансовых вложений. Кроме того, вам нужен еще вечер, в который вам не нужно никуда выходить из дома и в котором у вас есть хотя бы 2 часа свободного времени.

Изготовить саму смесь для обертывания очень просто.

  • Положите в миску 50—100 г голубой порошковой глины, и залейте кипяченой и охлажденной до теплого состояния водой.
  • Тщательно перемешайте состав, чтобы избавиться от комочков и неровностей и добиться консистенции сметаны.
  • По желанию для усиления эффекта можно добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона, которые славятся своими антицеллюлитными свойствами.
  • Накройте смесь и дайте ей постоять 10-15 минут, во время которых пройдет заключительный этап подготовки.

Последним пунктом перед обертыванием, но весьма необходимым, будет принятие душа и использование скраба на проблемных зонах. Можно использовать как купленное средство для лица и тела, так и домашний скраб. Его можно изготовить очень быстро и просто, например, смешав молотый кофе со сметаной, или манную крупу с солью и оливковым маслом (все нужно смешивать до консистенции той же сметаны – на глаз). Скрабом тщательно помассируйте проблемные зоны 3-6 минут, затем смойте, вытритесь насухо и приступайте к обертыванию.
Важно отметить, что антицеллюлитное обертывание голубой глиной будет затрагивать лишь проблемные зоны – например, бедра, и выполнить его будет достаточно просто. А вот если вы хотите сделать полное обертывание голубой глиной для похудения, вам может понадобиться помощник, либо придется делать его частично, каждый раз переходя к следующей зоне.

Обертывание голубой глиной в домашних условиях: процесс

Сам процесс обертывания очень прост, легок и приятен:

  • Обертывание голубой глиной в домашних условиях Нанесите полученную глину на проблемные участки тела равным слоем (несколько милиметров);
  • Оберните проблемные зоны на 2-3 слоя пищевой пленкой с захватом 10 см не намазанного глиной тела – чтобы избежать подтекания;
  • Прилягте, накройтесь одеялом целиком, чтобы не укрытой была только голова;
  • Полежите расслабленно, поглядывая любимый фильм или даже поспите от сорока минут до двух часов;
  • Отправляйтесь в ванную, снимите и смойте глину (повторно использовать ее нельзя);
  • Выполните самомассаж с антицеллюлитным или питательным кремом и в этот вечер уже не покидайте дом.

Полный курс предполагает 20 процедур, которые нужно повторять через день (если проблема уйдет раньше, можно закончить раньше). В тот день, когда проводится процедура, рекомендуется не употреблять тяжелую пищу и обязательно выпивать 2 литра чистой воды.

Вам будет интересно: