Продуло шею как лечить?

продуло шею как лечитьС наступлением нового времени года, особенно теплого, мы перестаем обращать внимание на сквозняки. А ведь именно легкий весенний ветерок, а так же кондиционер, включенный на полную мощность, могут принести огромный вред нашему здоровью. Зимой и осенью мы тщательнее следим за собой, тепло одеваемся – защищены со всех сторон. А вот когда становится тепло, мы стремимся побыстрее снять все эти куртки-шарфы-сапоги,и поддаемся обманчивой погоде. А потом в буквальном смысле готовы  на стену лезть от того, что продуло спину и шею. 

Сквозняк – наш первый враг

Итак, у вас продуло шею – как лечить? Для начала, ликвидируйте источник сквозняка – выключите кондиционер, закройте дверь или форточку. Это не значит, что нужно остаться без свежего воздуха – просто теперь, проветривая комнату, выходите из нее.  Если у вас продуло шею, что делать, какие меры принять? Многие советуют использовать разогревающие мази, или, укутав шею шарфом, ждать выздоровления. Но дело в том, что воспаления греть категорически противопоказано, а тот факт, что шею продуло, как раз и говорит о наличии очага воспаления.
Для начала рассмотрим симптомы, по которым вы можете определить, что у вас продуло шею. Во-первых, зачастую невозможность повернуть, наклонить голову является самым первым из них. Кроме того, может наблюдаться и повышение температуры, как этоесли продуло шею что делать бывает при воспалениях. Если продуло шею, лечение необходимо начинать сразу же.

Как лечить?

Советуем вам использовать мази с охлаждающим эффектом, одна из самых действенных  - это гель «Дип». Не сочтите за рекламу, ведь вы можете проконсультироваться с фармацевтом в аптеке и выбрать любой препарат сходного действия. Главное – на разогревать, а охлаждать, ведь воспаление греть ни в коем случае нельзя. Немаловажным фактором является удобная подушка. Чем более она плоская – тем лучше, ведь если вы лежите на пирамиде их подушек – ваш позвоночник испытывает дискомфорт и боль в шее только увеличивается. Продуло шею, температура разыгралась? В этом случае поможет компресс из водки. Смочите в ней марлю и наложите на область, в которой болит, сверху обмотав тонким шарфом или фланелевой тканью. Через некоторое время вы почувствуете облегчение.

Еще одно хорошее средство, если продуло спину и шею – это массаж. Попросите кого-то из близких, если у вас нет возможности вызвать профессионального массажиста, аккуратно помять вашу спину и шею. Ключевое слово – аккуратно, ведь болевые ощущения и так присутствуют, и усугублять их никак нельзя. С другой стороны, если вы сможете немного потерпеть – после массаж наступит долгожданное облегчение.  

продуло шею симптомыЕсли продуло шею, а терпеть совсем невмоготу, применение обезболивающий препарат в таблетках, например Пенталгин, Нурофен и так далее. Помните, что если у вас продуло шею, эти препараты не вылечат и не избавят от проблемы, а только снимут боль на некоторое время.
Продуло шею, лимфоузел увеличился с одной или обеих сторон? А вот в этом случае от визита к врачу не отвертеться, так как симптом этот весьма опасен и в домашних условиях экспериментировать, занимаясь самолечением, не стоит. Подумайте о своем здоровье! Если увеличение лимфатических узлов сопровождается повышенной температурой, этот фактор может говорить о наличии некоторых заболеваний, поэтому растираниями и массажами не помочь – более того, в данном случае они противопоказаны.

Если продуло шею, лечение обычно помогает избавиться от неприятных симптомов в течение нескольких дней. В тех же случаях, когда ничего не помогает и ваша шея все так же болит, следует обратиться к врачу. 

Вам будет интересно: