Витамины для быстрого роста волос

витамины для быстрого роста волосК большому сожалению, практически все женщины сталкиваются с проблемой замедленного роста волос. И совсем неважно - это генетически заложенный код или нехватка микроэлементов. Витамины для быстрого роста волос, разнообразие которых в современной фармацевтике бьет ключом, помогут решить данную проблему в обоих случаях. Но прежде чем бежать в аптеку за комплексом витаминов для быстрого роста волос, следует откорректировать свой рацион и обогатить его продуктами, содержащими необходимые микроэлементы и витамины для ваших локонов.

Какие витамины, необходимые для роста волос содержатся в продуктах?

  • Витамин В – густота, сохранность цвета волос. Большое количество витамина В содержится в мясе, особенно в свинине, в свежих брокколи, в пшеничных отрубях, бананах, рисе, апельсинах и даже в какие витамины для роста волоссухих пивных дрожжах.
  • Витамин Е – блеск ваших локонов. Витамин Е является одним из лучших витаминов для здоровья, роста и красоты волос. Содержится сея лечебная витамина в таких продуктах: орехи (грецкие, кешью, фундук), фасоль, морковь, помидоры, лук, творог, соя, подсолнечное масло, молоко, рыба (сельдь, палтус особенно), яйца, свежие листья малины, отвары из шиповника, гречка, печень, халва, семечки. Витамин Е в продуктах хорош тем, что при тепловых обработках практически не разрушается, поэтому вам не придется с утра до вечера жевать сырые продукты.
  • Витамин А – мягкость и эластичность волос. Содержится витамин А в яйцах, масле, печени, крыжовнике, рябине.

какие витамины для роста волосСреди хваленных фармацевтических аппаратов, способствующих ускоренному росту волос, считаются:

  • Лучшие витамины для роста волос, реализующиеся в аптеках, это – Пантовигар. Многие специалисты в области трихологии (наука о волосах) выписывают своим пациентам именно эти витамины для ускорения роста волос и предотвращения их выпадения.
  • Витаминный комплекс Мерц – витамины, содержащиеся в этом комплексе, также способствуют росту волос.
     
Вам будет интересно: